A Paz e a Luz
Amor e Vida
Vou sugerir a você um exercício de visualização: Amor e Vida
Esteja em uma posição confortável...
Coloque uma música suave no ambiente, uma música inspirativa.
Procure elevar seus pensamentos...
Agora comece a visualizar um ponto de luz surgir dentro de seu peito, no chacra cardíaco. Amplie suavemente essa luz... Procure prestar atenção na música... Perceba que esse ponto de luz vai se transformando em uma estrela de cinco pontas, prateada, cintilante...
Visualize dentro dessa estrela as palavras Amor - Vida.
Faça surgir uma estrela em cada palma das mãos, também com o mesmo brilho intenso e viçoso.
Faça com que essa luz prateada se espalhe por todo o seu corpo... Agora intensifique esse brilho...
Pense em dividir essa luz com o Universo, com o Todo que está em tudo. Seja luz, seja Vida, seja Amor... Sempre!
Seja feliz, e faça desse dia, um dia muito importante de sua vida!
Vitor Hugo França
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Estamos aqui para aprendermos uns com os outros,estamos todos aqui para aprendermos, ahoo