Vou sugerir a você um exercício de visualização: Cascata de Luz
Em silêncio ou ouvindo uma canção que o agrade, procure elevar seus pensamentos a uma força maior...
Visualize uma cascata multicolorida descendo sobre o topo da sua cabeça (chacra coronário). Perceba que, estas cores, são as que intuitivamente a sua alma pede, cores de cura, de vitalidade, de apaziguamento, de nutrição e de amor!
Imagine que, por meio desse banho de luz, seu corpo começa a expelir luz por todos os poros. Mantenha a sua respiração tranqüila e sinta essa luz que entra pelo seu chacra coronário, passa deliciosamente por dentro do seu templo de carne (seu corpo físico) pelos seus órgãos e proporciona uma sensação de bem estar...
Para completar, visualize um grande sol surgindo em seu peito (chacra cardíaco) e dentro dele as palavras: Alegria, Sabedoria e Compaixão.
Sinta-se integrado com o cosmos...
Essa limpeza energética pode e deve ser dividida com outros seres, pelo seu pensamento, da sua pura intenção de compartilhar e amar!
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Estamos aqui para aprendermos uns com os outros,estamos todos aqui para aprendermos, ahoo