A árvore além de nos ofertar com frutos,sombra e limpeza do ar, ela também nos oferta energia. Quando estiver sem energia, stressado, olhe para uma árvore com amor, peça licença a ela e a abrace, fique o tempo que tiver necessidade, depois agradeça e se afaste de frente para ela e verá como mudaste.
Meditação com árvore:
Sente-se num lugar calmo, respire profundamente em cinco passos, do ventre para o tórax, ao inspirar imagine que inspira luz e ao expirar imagine que está a expirar todas energias menos boas.
Quando estiver totalmente relaxado imagine uma árvore e caminhe em direcção dela e entre nela,as ra´zes são seus pés, o troco é teu corpo e os galhos seus braços, agora receba pelos galhos a energia pura e maravilhosa, sinta-a percorrendo toda a árvore e sinta sair pelas raízes todas as energias menos boas, quando se sentir peonto saia da árvore e agradeça a todos os seres celestiais que envolveram esta meditação
Repita sempre que quiser , espero que goste.
Bem haja
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Estamos aqui para aprendermos uns com os outros,estamos todos aqui para aprendermos, ahoo